Vitamín K2 a kardiovaskulární zdraví (kornatění tepen)

Zdroj: https://take2healthcare.com/menaquinone-7-vitamin-k2/

Zatímco vitamin K2 pomáhá budovat vápenaté usazeniny v kostech, má úplně opačný účinek na oběhový systém tím, že aktivuje bílkovinu zvanou Matrix Gla Protein (MGP), která je nejúčinnějším známým inhibitorem arteriální kalcifikace. Přebytečný vápník se váže na výstelku v tepnách a vytváří usazování kalcifikace a tuhé stěny tepen, které mohou bránit průtoku krve do a ze srdce. To je obzvláště nebezpečné, protože vaše tepny mohou v průběhu času pomalu ztvrdnout prakticky bez příznaků. Arteriální kalcifikace jsou také spojeny s několika dalšími chorobami, jako je cukrovka, hypertenze, ateroskleróza a chronické onemocnění ledvin. Snížení kalcifikace na stěnách tepen snižuje riziko poškození cév a bylo prokázáno, že zdravé arteriální tkáně obvykle obsahují 20–50krát více vitaminu K2 než nezdravé tepny. Populační Rotterdamská studie prováděná po dobu 10 let končící v roce 2004 zjistila, že konzumace alespoň 32 μg vitaminu K2 denně snížila arteriální kalcifikace o 50%, snížila riziko kardiovaskulární smrti o 50% a byla zodpovědná za 25% snížení celková úmrtnost. Další 8letá studie provedená na ženách zjistila, že na každých 10 μg konzumovaného vitaminu K2 kleslo riziko ischemické choroby srdeční o 9%.

Riziko kalcifikace u antikoagulačních léků

Kalcifikace jsou také běžné u pacientů užívajících antikoagulační léky, které působí blokováním určitých faktorů srážlivosti, jako je využití vitaminu K. Současné studie ukazují, že konzumace 45 μg MK-7 (Menachinon-7) denně pravděpodobně neinterferuje s léky na ředění krve a pokud skutečnost chrání před tímto problémem snížením kalcifikace cév o 37%. Doporučuje se zkontrolovat u svého lékaře před užitím tohoto doplňku.